Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
60.1 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 80.47g | Prot: 74.30g | Carbs: 147.21g.
Breakfast: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Простоквашино Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо Хасс, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Абрикос, Нектарин, Geneticlab Хондроитин и Глюкозамин Joint Support Capsules, Geneticlab Omega 3 Pro. Lunch: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Trattoria Di Maestro Turatti Пармезан, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fish House Икра Трески, Дыня, Черешня, Абрикос. Dinner: Мираторг Рёбрышки Свиные. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MeryemNika's Weight History
|