Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
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74.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1300 kcal
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Fat: 32.50g | Prot: 70.81g | Carbs: 179.52g.
Breakfast: Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos, Padaria Pão Francês, Adria Bolacha Água e Sal. Lunch: Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Pepsi Pepsi Twist, Contra-filé, Quero Milho Verde, La Vita Cenoura Ralada, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Dinner: Pão de Forma, Pão de Forma, Café. Snacks/Other: Growth Supplements Creatina Monohidratada, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Pepsi Pepsi Twist. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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laisstatiane's Weight History
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