Dit door meer te eten maar met andere macro’s 🤯🤯🤯 Hopelijk nú goed vertrokken We gaan ervoor
|
67.7 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 66.32g | Prot: 70.48g | Carbs: 28.88g.
Breakfast: Delhaize Halfvolle Boter, AH Serranoham, Lowcarbchef Brood . Lunch: Boni Vinaigrette met Mango, Komkommer (met Schil), Witlof, Gekookte of Gestoomde Rivierkreeft. Dinner: Courgette, Delhaize Kerstomaatjes, Boni Crème Culinaire 20%, Witte Tafelwijn, Whisky, Tomatenpuree, Knoflook, Ajuin, Scampi. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gezonderleven's Weight History
|