Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 65.61g | Prot: 67.12g | Carbs: 81.27g.
Breakfast: Кекс рикотта-яблоко, Вареное Яйцо, Хлев и Сыр Сыр Халуми, Хлев и Сыр Шоколадная Паста, Евроопт Багет, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Хлев и Сыр Секрет (Сегрето), Хлев и Сыр Рулет Сырный с Форелью, Балтийский Берег Масляная Рыба. Lunch: Евроопт Персик Парагвай, Хлев и Сыр Шоколадная Паста, Багет, Хлев и Сыр Рулет Сырный с Форелью, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Бабушка Аня Тесто Слоеное Бездрожжевое, Волковысский Мясокомбинат Сосиски с Сыром. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оlik-olik's Weight History
|