Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
105 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 39.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2046 kcal
|
Fat: 84.95g | Prot: 120.65g | Carbs: 164.75g.
Breakfast: Огурец, Яйцо Куриное, Рыбный Двор Форель Слабосоленая, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Уфимский Хлеб Черниковский, Premier Of Taste Шоколад Темный с Клубничной Крошкой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Lunch: Стародворье Наггетсы Курушки, Дома Куриный Бульон, Макфа Макароны Отварные, Перекресток Шашлык из Курицы в Кефире, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный". Dinner: Глобус Сыр Палермо, Окей Грудка Куриная Гриль, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Магнит Банан, Нектарин, Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Миндалем, Активиа Йогурт Чернослив, Домик в деревне Молоко 2,5%, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета Миндаль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Plusssshka's Weight History
|