Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
75 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 59.50g | Prot: 107.93g | Carbs: 88.75g.
Breakfast: Life Protein Протеиновый Коктейль, Дары Памира Сироп из Топинамбура, Домик в деревне Творог 5%. Lunch: Красные Помидоры, Перловка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Славица Пломбир на Сливках, Грецкие Орехи, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fito-Nastya's Weight History
|