Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
81.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 37.03g | Prot: 93.16g | Carbs: 108.31g.
Breakfast: Помідори, Кабачок, Melvit Мука, Своя Лінія Олія, Яйце. Lunch: Своя Линия Лаваш Цельнозерновой, Сильпо Лук Репчатый , Огірок (з шкіркою), Своя Лінія Олія, Гречка приготовлена, М'ясний Хутір Філе Куряче. Dinner: Сильпо Абрикос, М'ясний Хутір Філе Куряче, М'ясний Хутір Філе Куряче, Своя Лінія Олія, Яйце, Кабачок, Помідори, Melvit Мука. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ana7tasiaaa's Weight History
|