Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
64.2 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2705 kcal
|
Fat: 217.41g | Prot: 98.97g | Carbs: 79.33g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Клубника, Огурец (с Кожурой), Кето хлеб, Яйцо, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Деликатесофф Паштет из Печени Индейки , Вастэко Топленое Масло Гхи, LatteR Масло Сливочное Безлактозное . Lunch: Умалат Сыр Сулугуни, Свинина Тушеная, Тыквенные Семечки, Салат на оливковом, Вастэко Топленое Масло Гхи. Dinner: Сушки, Кедровые Орехи , Сосиски, LatteR Масло Сливочное Безлактозное , Булгур (Вареный), Snaq Fabriq Snaqer , Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|