Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
60.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 51.56g | Prot: 49.31g | Carbs: 101.38g.
Breakfast: Черемушки Улитка с Кремом и Изюмом. Lunch: Рис Вареный, Автосуши Ролл Сливочная Курица, Автосуши Суп Том-Кха с Курицей. Dinner: Майонез, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
|
|