Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
64.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 30.17g | Prot: 68.95g | Carbs: 165.35g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Красный Октябрь Алёнка Рулет Вкус Молочный Шоколад , Чай, Хлеб Зерновой, Молочный Суп с Вермишелью. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. Snacks/Other: Нескафе Кофе 3В1, Пятерочка Персик, Сливы, Абрикосы, Киприно Сыр Лайт 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrina.holodova's Weight History
|