Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
56 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 70.42g | Prot: 49.23g | Carbs: 94.21g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Черкизово Салями Фламенко, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Chikalab Молочный Шоколад со Сливочной Начинкой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Белая Дача Рукола, Сладкий Красный Перец, Омлет, Огурец (с Кожурой), Сахарный Песок, Монарх Кофе Растворимый. Lunch: Chikalab Protein Wafers, Кабош Пармезан Колотый, Сливочное Масло, Цезарь Вареники с Картошкой и Жареным Луком. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluttershy_666's Weight History
|