Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
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80.7 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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831 kcal
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Fat: 23.69g | Prot: 45.46g | Carbs: 110.66g.
Breakfast: Café com Açúcar, Friolack Queijo Mussarela, Perdigão Mortadela, Pão Nino Pão de Forma Fatiado para Sanduíche. Lunch: Aurora Linguiça Churrasco, Feijão Vermelho, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Café com Açúcar, Frango Desfiado, Pão Nino Pão de Forma Fatiado para Sanduíche. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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alflenlika's Weight History
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