Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
80.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2013 kcal
|
Fat: 94.29g | Prot: 110.74g | Carbs: 188.01g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Моё: кофе с молоком, Светаево Сливочный Плавленный Сыр, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Помидоры, Мое: овсяноблин, Чай Несладкий. Lunch: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Суп из Сайры. Dinner: Яблоко, Ашан Клубника Свежая, Постный Яичный Рулет, Постный Яичный Рулет, Ашан Рулет из Лаваша с Семгой. Snacks/Other: Первый Русский Протеин Протеин, Бабаевский Шоколад Горький, Моё: кофе с молоком, Бабаевский Шоколад Горький, Моё: кофе с молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Demetros's Weight History
|