Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
54 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 63.79g | Prot: 97.60g | Carbs: 134.77g.
Breakfast: Абрикосы, Мёд, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сметана , Сырники Домашние. Lunch: Сырники Домашние, Хлеб Зерновой, Кальмары (Вареные или на Пару), Жареные Кальмары, Фасоль (Консервированная), Абрикосы. Dinner: Зеленая Линия Масса Творожная с Изюмом 15,5%. Snacks/Other: Cofix Сироп, Coffee Like Капучино (400мл), Макдоналдс Сахар, Coffee Like Капучино (400мл). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksanka0329's Weight History
|