Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
80 kg
Lost so far: 36.3 kg.
Still to go: 80 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 38.28g | Prot: 116.25g | Carbs: 150.72g.
Breakfast: Чай, Диетическая Творожная Запеканка. Lunch: Плов с Куриной Грудкой, Огурец (с Кожурой). Dinner: Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%, Магнит Банан, Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Other: Мандарины, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Кофе, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irabalukina1's Weight History
|