Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
64.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 55.17g | Prot: 60.50g | Carbs: 113.41g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Нескафе Кофе 3В1, Курица Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Chocolove Мультизлаковая Конфета, Чай, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Чай, Данон Актибио Биойогурт Отруби и Злаки, Сливы, Абрикосы, Chocolove Мультизлаковая Конфета, Киприно Сыр Лайт 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrina.holodova's Weight History
|