Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
83.1 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 54.28g | Prot: 89.22g | Carbs: 131.95g.
Breakfast: Сыр Гауда, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Lunch: Оливковое Масло, Лаваш Армянский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: ВкусВилл Шоколад Горький 58%, ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками, Сыр Гауда, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Клементины, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dinara13141's Weight History
|