Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
78.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 49.56g | Prot: 47.11g | Carbs: 104.64g.
Breakfast: Дыня, Баян Сулу Шоколад Казахстанский Premium, Стейк из Капусты (Греч.Иогурт/Сыр/Помид). Lunch: Дыня, Стейк из Капусты (Греч.Иогурт/Сыр/Помид). Dinner: Благодей Квас Традиционный, Основа на Окрошку. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzkina86's Weight History
|