Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
62.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 35.87g | Prot: 137.24g | Carbs: 44.48g.
Breakfast: President Сыр Плавленный Creme de Brie, Русское Море Форель Слабосолёная, Яйцо. Lunch: Творожная Запеканка без Муки, Вкуснотеево Молоко Безлактозное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Приготовленный Яичный Белок, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dinner: Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Протеин Арахисовый, Вкуснотеево Молоко Безлактозное, Parmalat Творог 5%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Грудки Куриное Отварное. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalydem's Weight History
|