Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
74.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2238 kcal
|
Fat: 90.29g | Prot: 95.00g | Carbs: 267.36g.
Breakfast: Level Kitchen Отварной Птитим, Кофе с Молоком, Level Kitchen Киш с Курицей и Брокколи , MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Level Kitchen Стейк Кентукки Из Бедра Цыпленка И Паста Пенне. Lunch: Everyday Батончик-Мюсли с Яблоком и Клюквой, Level Kitchen Салат Корн с Цыпленком, Level Kitchen Чахохбили и Отварной Рис с Черным Кунжутом . Dinner: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, ВкусВилл Мороженое Вишня в Шоколадном Соусе, ВкусВилл Мороженое Сливочное Йогуртовое Манго-Маракуйя, Малина, Клубника. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
d.novikov79's Weight History
|