Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
69.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2070 kcal
|
Fat: 112.32g | Prot: 109.81g | Carbs: 159.32g.
Breakfast: Царь Хлеб Я Первая , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Шоколадница Мультизлаковая Каша на Молоке, Жареное Яйцо, Сагуны Балык Свиной. Lunch: Гречка Отварная, Морковь по-Корейски, Табрис Шашлык Свинина Шея. Dinner: Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Кабачок. Snacks/Other: Сырники Домашние, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Nestle Хрутка Криспи. more...
|
Gaining 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya_komarova's Weight History
|