Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2024
|
81 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 59.43g | Prot: 117.74g | Carbs: 145.48g.
Breakfast: Halloren Шоколадные Конфеты с Ликером, Грецкие Орехи, Курага, Сахар, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, ВкусВилл Белок, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Fish House Хек Медальон, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Хлеб Бородинский, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Голден Яблоко , Теремок Винегрет Постный , Теремок Томленая Куриная Грудка. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina WD's Weight History
|