Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
62.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 72.32g | Prot: 53.18g | Carbs: 71.40g.
Breakfast: Мороженое Nuli, Семена Чиа, Голубика, Alpro Йогурт Клубничный. Lunch: Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Alpro Соевое Молоко без Сахара, Укроп, Яйцо, Помидоры Черри, Сыр Моцарелла Стик. Dinner: Сыр Пармезан Натертый Мевгал, Салат Айсберг, Hellmann's Real Caesar, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Мята, Лайм, Kinder Bueno White . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|