Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 67.05g | Prot: 83.16g | Carbs: 121.76g.
Breakfast: Русский Хлеб Хлеб Три Зерна, Ja! Kondensmilch 4% Fett, Lidl Яйцо Frische Eier A, Кофе (Эспрессо), Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное, Dulano Ветчина, Rewe Edel Marzipan. Lunch: Movenpick Salted Caramel, ГП_Капучино Домашнее, Ja! Lachsfilets, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Quarki Smetana. Dinner: Schwartau Конфитюр Черная Смородина, Milbona Bio Körniger Fridchkäse, Голубика. Snacks/Other: Чай, Olmish Манго Сушеное, Крыжовник, Черешня. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irritate's Weight History
|