Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
112 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 75.75g | Prot: 68.88g | Carbs: 238.06g.
Breakfast: Инмарко Луналёд с Мармеладом, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Петелинка Шницель, Михайлик Kitchen Каша Овсяная, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L), Ашан Воздушный Рис, Шоколадница Боул на Йогуртовой Основе, Грецкие Орехи, Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Шоколадница Каша Овсяная. Dinner: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Astoria Бургер Соус. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
collonel's Weight History
|