Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
69.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 72.70g | Prot: 69.21g | Carbs: 55.33g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Омлет с грибами. Dinner: Макдональдс Сырный Соус, Макдональдс Картофель по-Деревенски, Салат Цезарь с Креветками. Snacks/Other: Natige Кефир Белковый, Чай, Ё Батон Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sunshine14066's Weight History
|