Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
90.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1917 kcal
|
Fat: 28.66g | Prot: 81.97g | Carbs: 193.79g.
Breakfast: Яшкино Мини-Пай Голландский с Яблочной Начинкой. Lunch: Маска Конфеты, СладКо Конфеты Метелица, Чим Чим Соус Шрирача Тайский, Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Мистраль Булгур Приготовленный . Dinner: Бояр Хлеб Ароматный, Икра Минтая, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Spaten Пиво Светлое Пастеризованное. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oleg.ugra's Weight History
|