Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
74.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
899 kcal
|
Fat: 45.39g | Prot: 75.33g | Carbs: 41.43g.
Breakfast: Прасковья Молочкова Творог Обезжиренный 0,2%, Клубника. Lunch: Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Арахис и Карамель, Магнит Оливки Мансанилья с Креветками, Морковь по-Корейски, Простая Еда Запеканка Куриная с Овощами и Сыром, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|