Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2024
|
64.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 47.26g | Prot: 90.23g | Carbs: 166.18g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Цикорий с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Нескафе Кофе 3В1, Молочный Суп с Вермишелью. Dinner: Сливы, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Хлеб Зерновой, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Рот Фронт Халва Глазированная, Чай, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Абрикосы, Chocolove Мультизлаковая Конфета, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Киприно Сыр Лайт 15%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrina.holodova's Weight History
|