Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
76.7 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 47.88g | Prot: 69.62g | Carbs: 132.70g.
Breakfast: Плавленный Сыр, Колбаса Докторская, Хлеб. Lunch: Плавленный Сыр, Михайлик Kitchen Суп Куриный с Вермишелью, Край Каравай Хлеб Тостовый. Dinner: Ашан Сибас Запечённый в Духовке, Смешанные Овощи (Замороженные). Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка". more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
effervescencee's Weight History
|