Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
809 kcal
|
Fat: 18.12g | Prot: 62.25g | Carbs: 104.82g.
Breakfast: Нектарин, Клубника, Творог 0%, Protein Rex Печенье Овсяное Протеиновое "Флэпджек" Шоколадное. Lunch: Черешня, Черешня. Dinner: Маркет Перекресток Лук, Петрушка, Укроп, Минтай, Зеленый Листовой Салат, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красные Помидоры, Огурец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikusya00's Weight History
|