Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
74 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1926 kcal
|
Fat: 88.79g | Prot: 116.85g | Carbs: 167.65g.
Breakfast: Хлебный Дом Пряники, Голубика, Клубника, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Barista Кокосовое Молоко, Бабаевский Шоколад Тёмный с Кусочками Грейпфрута, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Хлебник Фокачча с Курицей и Печёной Паприкой, Хлебник Латте на Кокосовом Молоке. Dinner: Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Красный Лук, Руккола, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
v.kap1etskaya's Weight History
|