Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
62.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 87.14g | Prot: 59.53g | Carbs: 188.76g.
Breakfast: Моя Домашняя Кухня Майонез Провансаль 50%, Яйцо, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Колбаса Докторская, Лук, Помидоры, Батон Нарезной, Малина, Лидская Мука Пшеничная Мука, Яичный Желток, Банан, Nescafe Plombir Latte. Lunch: Малина, Моя Домашняя Кухня Майонез Провансаль 50%, Яйцо, Помидоры, Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Лук, Батон Нарезной. Dinner: Бабушкина Крынка Сливки 10%, Сахар. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|