Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
67.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 82.00g | Prot: 60.34g | Carbs: 131.00g.
Breakfast: Гренки Домашние, Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата), Колбаса. Lunch: Рис Отварной, Колбаса. Dinner: Шоколадные Печенья (с Маслом), Колбаса. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|