|
Вчера был зажор. Было все, пицца, пирожное, лапша. Сегодня пока привеса нет
|
65.4 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 101.12g | Prot: 51.78g | Carbs: 36.77g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer , Snaq Fabriq Praline Chocolate, Яйцо, Клубника, Elementaree Фарш из Бедра Индейки, Кето вафли. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|