Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2024
|
58.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1975 kcal
|
Fat: 101.14g | Prot: 97.59g | Carbs: 178.00g.
Breakfast: RIOBA Молочный Шоколад, Славянка Конфета Золотой Степ, Омлет, Яблоки, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Салат Айсберг, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Котлеты Куриные, Сметана 20%, Сгущенка, Блины на Молоке, Grow Food Легкий Суп с Курицей и Овощами. Dinner: Яблоки, Морковь. Snacks/Other: Бон Пари Карамель с Начинкой Глинтвейн. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katlitvi's Weight History
|