Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
96.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 63.77g | Prot: 116.46g | Carbs: 116.20g.
Breakfast: XXL Power Whey Protein, Яйцо Куриное, ЗАО Глинки Творог 1,8%. Lunch: Макароны Отварные, Котлета Куриная, Капуста Белокочанная. Dinner: Подсолнечное Масло, Село Зелёное Молоко 3,2% , Яйцо Куриное. Snacks/Other: Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Курганский Хлебокомбинат Номер 1. Лаваш-Армянский Бездрожжевой., Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленные Грибы, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Замороженная Вишня, Простоквашино Творог 5%, Першинский Ряженка Яблоко-Корица. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina_Sudd_'s Weight History
|