|
Три дня на кето -3 кг.
Понимаю, как работает это питание и понимаю - это моё 👌🏻
Нравится.
|
70.9 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 89.73g | Prot: 107.71g | Carbs: 39.24g.
Breakfast: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Масло Подсолнечное, Яйцо, Брест-Литовск Сыр Выдержанный, Кабачок, Bonfesto Сыр Моцарелла. Lunch: Камако Майонез Столичный, Салат Овощной с Маслом, Лисички, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Other: Евроопт Черешня, Клубника. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|