Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
80.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2010 kcal
|
Fat: 93.93g | Prot: 142.81g | Carbs: 149.10g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Моё: кофе с молоком, Черкизово Корейка Фермерская, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Мое: овсяноблин, Чай Несладкий. Lunch: Пятерочка Улитка с Ванильной Начинкой и Изюмом, Перекресток Оладьи из Индейки, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Перекресток Оладьи из Индейки, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Сырники ПП, Картофель Тушеный с Курицей, Первый Русский Протеин Протеин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Demetros's Weight History
|