Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
97.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 84.60g | Prot: 72.18g | Carbs: 103.92g.
Breakfast: Токио Сити Салат Греческий, Лента Смесь Орехи + Сухофрукты. Dinner: НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. Snacks/Other: Помидоры Черри, Маркет Перекресток Сыр Пармезан Тертый. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lchernoshtan's Weight History
|