Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
63.8 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 92.36g | Prot: 34.42g | Carbs: 140.20g.
Breakfast: Верность Качеству Априори Белый Шоколад с Миндалем, Фисташкой и Цукатами Апельсина, 365 Дней Печенье Мария, Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Lunch: Лаваш, Огурец (с Кожурой), Лента Шея Свиная, Магнит Помидоры Черри, Морковь по-Корейски. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Магнат Манго Красные Ягоды. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадом , 365 Дней Вафли с Ароматом Лесного Ореха , Альпен Гольд Белый Пористый Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katek1401's Weight History
|