Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
99.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 82.73g | Prot: 50.66g | Carbs: 147.42g.
Breakfast: Aldi Veganer Räucherlax, REWE Bio Frischkäse, Gutfried Wie Lachsschinken, Lidl Harzer Käse Klassisch, Butter, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Coppenrath & Wiese Roggenbrötchen. Dinner: Milfina Butter, Gurkensalat, Spiegelei, Salzkartoffeln. Snacks/Other: Oatly Strawberry. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
 Comments
Oh wie schön...du hast die "Uhu" geschafft. Klasse 🎉.
22 Jun 24 by member: Dani#321
|
Danke dir 😍 richtig geschafft hab ich ihn noch nicht. Ich kreise um die 100 - meine täglichen Schwankungen sind enorm. Aber das Maßband lügt nicht. Deshalb bin und bleibe ich positiv gestimmt.
22 Jun 24 by member: TaniDD
|
Das klappt schon noch. Hab guten Mut 👍🍀
22 Jun 24 by member: Dani#321
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|