dutchin8r's Journal, 22 Jun 24

BMI 27,0(+) VP 19,6%(+), VVM 67,2 Kg(+)
VP = vet percentage, VVM = vet vrije massa
Twee fantastische weken (wandel)vakantie in Duitsland met ook 2 kilo’s gewicht erbij. Werk aan de winkel!!

83.6 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 5.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

82 kcal

Fat: 0.26g | Prot: 1.61g | Carbs: 20.68g.   Breakfast: Nespresso Koffie, Nespresso Koffie. Snacks/Other: Grapefruit, Nespresso Koffie. more...

2955 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...