Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2024
|
107.1 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1947 kcal
|
Fat: 108.86g | Prot: 103.56g | Carbs: 168.15g.
Breakfast: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Шпинат, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ясная Горка Грудка Копченая. Dinner: Fish House Путассу Солено-Сушеная , Фисташки, Midori Морская Капуста с Кимчи, Гавриловка Мороженое. Snacks/Other: Безе, Дикси Персики Плоские, Snaq Fabriq Coco Tropic. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krivosejmargarita564's Weight History
|