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Ontem 91,3kg depois mesversário
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90.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1870 kcal
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Fat: 62.73g | Prot: 105.75g | Carbs: 222.03g.
Breakfast: Santa Helena Doce de Amendoim Gibi, Sadia Mussarela, Sadia Salame tipo Italiano, Pão Francês. Lunch: Hershey's Chocolate 60% Menta, Yoki Batata Palha Tradicional, Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Coxão Mole Cozido, Pimentão Verde, Salsaretti Molho Especial, Macarrão Integral Cozido. Dinner: Sandella Batata Palha Tradicional, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Couve Manteiga Refogada, Coxão Mole Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Snacks/Other: Santa Helena Paçoca, Minnas Suspiro Caseiro . more...
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Gaining 1.5 kg a Week
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lisabinho's Weight History
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