Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
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105.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1283 kcal
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Fat: 28.51g | Prot: 108.25g | Carbs: 147.24g.
Lunch: Liv Up Mix de Legumes no Vapor, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Salada de Tomate e Cebola, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cozida, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pullman Rap10 Fit, Tirol Queijo Mussarela (18g), Jussara Leite Integral, Canela, Dr. Oetker Fermento em Pó Químico, Ovo, Nutry Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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bianca.ap2733's Weight History
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