Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
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69.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2160 kcal
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Fat: 82.64g | Prot: 102.32g | Carbs: 252.60g.
Breakfast: Tirolez Queijo Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Light, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Visconti Pão. Lunch: Patinho Grelhado, Alface, Coxão Mole Grelhado, Quero Molho de Mostarda, Arroz Branco (Cozido), Creme de Milho. Dinner: Domino's Pizza Pizza 3 Queijos Grande. Snacks/Other: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Dux Nutrition Fresh Whey Frutas Vermelhas, Italac Leite Desnatado, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Nestlé Leite Condensado Moça, Vitória Uva sem Semente, Morangos. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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mirianreiis's Weight History
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