Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
67.1 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 39.71g | Prot: 89.26g | Carbs: 112.45g.
Breakfast: Клубника, Станция Молочная Молоко 2,5%, Prime Kraft Whey, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Яйцо Куриное. Lunch: Vitok Фруктовая Пастила Яблоко-Слива. Dinner: Ямчан Соевый Соус Классический, Домшим Фунчоза, Чеснок, Болгарский Перец, Морковь, Лук, Куриное Филе. Snacks/Other: Помидоры Черри, Fish House Горбуша Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, Cremeitali Крем Сыр с Зеленью, Сормовский Хлеб Хлеб Цельнозерновой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyn’ka's Weight History
|