Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
66.8 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 51.85g | Prot: 113.00g | Carbs: 85.25g.
Breakfast: Увелка Гранола Овсяная с Фундуком и Миндалем, Авокадо Авокадо Хасс, Простоквашино Греческий Йогурт. Lunch: Помидоры, Белая Дача Рукола, Fish House Тунец Кусочки в Масле, Вареное Яйцо. Dinner: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Черешня. Snacks/Other: Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дашуля Мышляева's Weight History
|