Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
909 kcal
|
Fat: 14.13g | Prot: 110.40g | Carbs: 93.38g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Карамельные, Fish House Кальмар Стружка. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Geneticlab Micellar Casein Pro Vanilla. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MeryemNika's Weight History
|